Palabras clave
Adolescentes, COVID-19, Intervención, Mindfulness, Psicosocial.
Resumen
En este trabajo se discute la importancia de la educación socioemocional para reducir los problemas presentes en la adolescencia, destacando el valor de desarrollar competencias emocionales, la autorregulación y resiliencia. De igual manera se presentan resultados de un proyecto de intervención con Mindfulness para intervenir con los mismos, haciendo referencia al contexto generado por la pandemia por COVID-19, debido a las repercusiones políticas, económicas, sociales y de salud, dejando a los niños, niñas y adolescentes (NNA) como un grupo de especial vulnerabilidad, ya que se incrementaron los factores de riesgo, tales como: pérdida de hábitos saludables, crisis emocionales, duelos, violencia intrafamiliar, consumo de alcohol y tabaco, abuso de nuevas tecnologías, deserción escolar y aumento de trastornos psicológicos como ansiedad, estrés y depresión. Tales situaciones alarmantes que exigen la atención de profesionales de la salud mental para brindar herramientas psicosociales a los NNA que doten de factores de protección, procesos adaptativos y de socialización, donde cobra relevancia la incursión de la práctica de mindfulness, la cual es exitosa en reducir los niveles de ansiedad, estrés y depresión, brindando herramientas de autorregulación, autoconocimiento, compasión y empatía.
Bibliografía
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