Palabras clave
Ejercicio Físico, Personal de Enfermería.
Resumen
Los estilos de vida son actividades que realiza una persona en su vida diaria, que, para mejorarla, es necesario que el personal de enfermería tenga una calidad de vida equilibrada. Analizar estilos de vida y ejercicio físico practicado por personal de enfermería. Estudio cuantitativo, no experimental, descriptivo, y transversal. La muestra fue conformada por personal de enfermería (104) adscrito a unidades del sector público y privado de los tres niveles de atención del municipio de Zinacantepec, con un rango de edad de 19 a 45 años. El muestreo fue no probabilístico. Se solicito el consentimiento informado para aplicar dos instrumentos:” Estilos de vida” realizado y validado por Walker, Sechrist y Pender y el “Perfil del Estilo de Vida” de Nola J. Pender, tomando en cuenta los ítems 16, 17, 21, 22, 30, 36 y 38. Prevaleció el sexo femenino (87.5%), de entre 25 a 45 años, el 48% tiene sobrepeso, el 63.5 % no tiene un estilo de vida saludable con relación a la alimentación, ejercicio, manejo del estrés, apoyo interpersonal, auto realización y responsabilidad. Gutiérrez (2020) realizo un estudio sobre Síndrome metabólico y estilos de vida en personal sanitario de una Unidad de Medicina Familiar en México y encontró que el 63.5% del personal de enfermería no tiene un estilo de vida saludable. Hacer énfasis en el personal ubicado en el primer y segundo nivel de atención que empleen las intervenciones: fomento del ejercicio y el manejo del peso a su vida cotidiana para mejorar su calidad de vida.
Bibliografía
Chacón, P. V., & Valencia, M. M. (2020). Síndrome metabólico y estilos de vida en personal sanitario en una unidad de medicina familiar en México. Cuadernos de Atención primaria. https://revista.agam- fec.com/wp-content/uploads/2021/01/Agamfec_26_3- Orixinal-S%- C3%ADndrome-metab%C3%B3lico.pdf
Córdoba, R., Camellares, F., Muñoz, E., & Gómez, J. (2014). Recomen- daciones sobre el estilo de vida. Atención Primaria, 4, pp. 16-23. https://www.enfermeriaaps.com/portal/wpcontent/uploads/2016/08/ recomendaciones-sobre-el-estilo-de-vida.pdf
Echeverri, L. J. (2017). Estilos de Vida Saludables. https://www.me- dellin.gov.co/irj/go/km/docs/pccdesign/SubportaldelCiudadan o_2/ PlandeDesarrollo_0_19/ProgramasyProyectos/Shared%20Content/ Estil os%20de%20vida%20saludable/Gu%C3%ADa%20Estilos%20 de%20Vida/ Gui%CC%81a%20Estilos%20de%20vida%20saluda- bles.pdf
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