Palabras clave
Estrés; Ansiedad; Escuela; Fatiga.
Resumen
El estrés forma parte de la vida moderna. De ahí la importancia de poder aprender a reconocerlo y poder tener la capacidad de manejarlo. Salimos como humanidad de una fuerte pandemia, nadie elige los sucesos de su vida, pero lo que si podemos es como enfrentarlos.
Bibliografía
Puliti, R. 2004. El Manejo del Estrés. Buenos Aires, Argentina. Editorial KIER.
Tolle Eckhart, 2002, El poder del Ahora. Bogotá, Barcelona, Buenos Aires, Panamá, Quito. Editorial Norma.
Lee, Roberta. 2010, El Síndrome del Superestrés, Barcelona, España, Urano Ediciones.
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